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吃啥菜补维生素硒好的快（维生素硒的水果和蔬菜）

图文综合网络、健康时报中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论，这一理论认为：许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。

硒宝 09月19日

我通体浑圆，颜色金亮，感觉自己萌萌哒！大家是不是莫名的脑洞大开，污力爆发，不要想歪，偶是一枚纯洁的鸡蛋，不要失望！因为我可是一枚有质量的蛋蛋。

硒宝 09月18日

神奇的蒜疗1.白汤，预防感冒是良方大蒜250克，剥皮，用刀拍碎，1000毫升煎汤，每日服三次，每次一小杯.2.醋泡蒜姜，治疗风寒是秘方醋500毫升，大蒜、姜各150克

硒宝 09月18日

人们常说，“多吃白肉，少吃红肉。”这里的红肉包括猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉，白肉包括鸡、鸭、鹅、鱼、虾等非哺乳动物的肉。相对来讲，吃白肉比红肉更为健康、营养。那么

硒宝 09月18日

众所周知，黑芝麻自古以来都是养生圣品。黑芝麻当中所含的丰富营养，不单对成人身体有益，对少年儿童的健康成长也很有帮助。以大米、黑芝麻为原料的南方黑芝麻糊

硒宝 09月18日

说起人参果，很多读者朋友应该都会想到《西游记》中说的神奇故事吧！相传在西方仙界万寿山有一座五庄观，五庄观里有一棵灵树，该树三千年一开花，三千年一结果，再三千年得以成熟

硒宝 09月18日

生活中不少人经常会补充维生素，但维生素种类多，补充维生素也需要讲究方法，采取科学合理的补充方法才能达到补充维生素，维持身体健康的目的。所以这篇文章就来详细介绍下

硒宝 09月18日

目前在我国，随着乙肝患者的增多，也导致了肝癌患者数量在急剧上升，肝癌一跃为第二大癌症。据有关数据显示，我国平均每67秒就有一个人被诊断为肝癌，每74秒就有一个人死于肝癌。

硒宝 09月18日

那天我正巡视病房，一位家属急匆匆地把我拉到一边，眉头紧锁，一脸的忧愁。他苦笑着对我说：“医生，我家老太太现在啥有营养的东西都不碰，我们怎么劝都没用。她身体本来就不好，这么一折腾

硒宝 09月18日

导读：建议中老年人：多吃这种海产品，补钙又补硒，腿脚有劲，精神足硒是身体必须的一种微量元素，科学家通过研究发现，硒这种元素，具有抗氧化的作用，通俗讲，就是抗衰老。

硒宝 09月18日