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65岁每天补硒多少合适（每天补硒好吗）

一、1973年，世界卫生组织宣布：硒是人体必需的微量元素。早在1988年，中国营养学会已将硒列为15种每日膳食营养素之一，推荐每人每日摄入量标准为50~250微克。

硒宝 08月08日

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硒宝 08月08日