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50岁补钙吃啥钙片好（补钙吃钙片好还是吃黄瓜籽好）

我身边的人问我，吃钙片补钙好吗？我都是简单明了的告诉他们，不好！我一直都反对吃营养品，但是也一直没有把原因写出来，因为这是一个非常反常识的结论，所谓的常识，有很多时候

硒宝 07月16日

钙元素，作为构建人体健康的基石，对于保持骨骼和牙齿的强健发挥着不可或缺的作用。然而，在忙碌的现代生活中，很多人透过日常饮食摄入的钙质并不足以满足所需。为了弥补这一营养缺口

硒宝 06月26日

补钙，是一辈子的事情。胎儿时期，孕妈妈要补钙；成长期，为了长高要补钙；成年后，预防骨质疏松要补钙。虽然“补钙”的口号喊得响，但是，中国人的“钙缺口”可一点都不小。

硒宝 05月29日

大家好，我是米医生门诊上经常有患者问我：米医生，想补钙，吃点钙片没错吧？当我问及：为什么要吃？患者的回答往往是：预防骨质疏松啊，吃了总没有坏处吧。但是

硒宝 05月29日

骨质疏松症被称为是沉默的流行病，目前保守数据显示，我国存在骨质疏松病情的人群约有9000万人，存在骨量减少情况的，高达2亿人。但是这其中大部分人没有明显的症状

硒宝 05月29日