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40岁需要补钙吗（补钙需要补多久）

进入夏季，重庆的气温迅速升高，人体新陈代谢较旺盛，日出汗量也更大，体内的钙元素也随汗液大量排出。其实阳光充足的夏季，是补钙的好时机，阳光下皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收。

硒宝 12月04日

补钙是个热门的话题，在我们身边，缺钙和补钙过度都很常见。缺钙的人群很多时候同时伴随着其它营养素的缺乏，而补钙过度则多见于饮食良好营养充足的人群。因此

硒宝 12月04日

对于新出生的婴儿需要补钙，对于成年人补钙也是一件每天要做的事。经过调查发现，人体骨骼中的钙成分到30岁的时候，便能够达到最高值。在30岁之前，如果在青少年的阶段缺钙

硒宝 12月04日

钙在我们人体中不可缺少的重要元素，它在我们人体的循环呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。哪些人需要补钙呢？

硒宝 11月29日

“补钙防治骨质疏松”的概念早已深入人心，很多中老年人都会自觉补钙，但为什么骨质疏松依旧高发？甚至20多岁的人就有着50岁的骨骼？是因为钙的吸收利用差，还是另有“隐情”？

硒宝 11月29日

“闺女，你帮我看看，这几个钙片哪个适合我和你妈？”老姚今年还不到60岁，刚退休的他也过上了养老生活，最近他专门给女儿打语音，让当护士的女儿帮忙参详一下买哪个钙片。

硒宝 11月29日