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Tags:黄芪能补硒吗怎么吃好呢
黄芪能补硒吗怎么吃好呢(黄芪含硒量)
黄芪怎么吃效果最好,要看个人体质和需求。一般来说,黄芪可以泡水喝、煲汤、熬粥等。对于想要增强身体免疫力、改善身体机能、抗疲劳等人群,可以将黄芪泡水喝,一般使用5~10克左右
硒宝
08月24日
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