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鸡肉补钙吗（鸡肉补钙还是牛肉补钙）

在不少人看来，鸡汤、鱼汤、骨头汤各种汤是十分有营养的，能补钙、催乳、帮助恢复身体，甚至可以治病，这是真的吗？这些汤到底有啥用？喝各种汤真的有用吗？1. 喝鸡汤特别补身体？

硒宝 05月23日

《美国国家健康与营养调查》(The National Health and Nutrition Examination Survey

硒宝 02月29日

中老年补钙钙片OR奶粉，食疗菜点？很多年轻人现在都很注重帮助自己的父母补钙，但是你补对了吗？这个时候我们就会仔细的思考一下，我们该怎么帮老年人补钙！补钙用什么方法最好呢？

硒宝 02月29日

刚好最近整理了一下补钙的问题，除了常见的补钙食物，还另外整理了一份包含200+食物的高钙食物清单，可以查看。什么食物补钙效果最好？经常有妈妈问我，补钙吃什么好？

硒宝 02月29日

很多食材中都富含钙元素，但相对来说我们还是要选择比较易于被人体吸收的，这样吃着才会有更好的作用，在现在正当吃的蔬菜中，便有一种被称为是“蔬菜中的补钙冠军”的食材，其中富含钙元素

硒宝 02月29日