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食物补硒有几种（补食物种硒有什么作用）

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“硒与人体健康”，再点击“关注”,有健康才有未来（财富）。硒元素也是人体中不可或缺的元素之一，对维持我们正常生理活动有着十分重要的作用

硒宝 12月09日

只说重点①有关实验表明，硒对免疫细胞抗癌活性的作用真实存在，可抑制癌细胞发展，降低癌细胞核转录活性，每天补充100-200微克硒会产生防癌效果。②补硒能清除自由基

硒宝 12月09日

硒是人体不可缺少的微量元素，被世界医学界公认为“长寿元素”、“生命火种”，能强效改善多种慢性疾病，有效抗击衰老、健康生活。硒在人体内不能自身生成，必须依靠外源性补充。

硒宝 12月09日