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青春期补钙（青春期补钙吃什么食物）

钙是建造骨骼和牙齿的重要成分，青春期骨骼发育迅速，需要补充大量的钙。如果钙的缺失会使生长速度变慢，还会影响到成年期的骨质密度和骨骼健康。钙还维持肌肉、神经的正常兴奋性

硒宝 06月20日

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硒宝 06月20日

青春期是人体生长发育最为迅速的时期之一，也是骨骼发育和钙的吸收最为旺盛的时期，由于骨骼生长速度加快，钙的需求量也相应增加。因此

硒宝 06月16日

原创高芸吴萍同济营养青春期是儿童发育到成人的过渡时期，也是决定孩子体格、体质和智力水平的关键时期。处于青春期的青少年生长发育迅速，需要丰富的营养。那么对于家长来说

硒宝 06月16日

女生进入青春期后，生长发育的速度会达一个高峰，而青春期发育的好坏，直接影响着以后的健康状况，那么为了使青春期的身体发育良好，在饮食上应该注意些。因为进入青春期的女孩子

硒宝 03月17日