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青少年要补钙吗（青少年补钙要补多长时间最好）

青少年补钙能增高吗很多人都有补钙就能长高的惯性思维，补钙真的能让孩子长高吗?据相关专家透露，孩子个儿不高也不全是因为缺钙。俗话说得好，“生命在于运动”。我们都知道这句话

硒宝 06月30日

目前，中国大多数的儿童和青少年其实并没有达到建议的钙摄入量。在儿童和青少年时期保持充足的钙摄入量对于形成充足的骨量是必要的

硒宝 06月27日

我的共读社群，欢迎您先给大家看一下，营养医学共读社群里的互动，一不小心透露了，我的社群满72人啦，这不是重点哈？重点是要不要补钙？如何补钙？今天给大家解释一下

硒宝 06月07日

很多人觉得只要吃了钙片，喝了牛奶，就能轻松补钙，骨骼强健如铁？哎呀，那这可就大错特错了！补钙这事儿，可不像表面上那么简单，一不小心，你可能就陷入了误区。接下来

硒宝 06月07日