锌硒宝里面含镁吗(锌硒镁的食物和水果)

含镁食物有哪些-镁在身体中身体中起着很重要的作用,镁包括骨骼健康、钙吸收、食物代谢、脂肪酸和蛋白质的合成以及神经功能。镁缺乏症相当普遍,有些人甚至没有意识到他们缺乏这种营养素。
硒宝 02月26日

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镁是在自然界中分布最广的十个元素之一(镁是在地球的地壳中第八丰富的元素,约占2%的质量,亦是宇宙中第九多元素),具有较强的还原性,能与沸水反应放出氢气,燃烧时能产生眩目的白光
硒宝 02月26日