补锌补硒食补表(补锌食物一览表图片)

本文目录一览:如何从饮食中获得充足的钙铁锌硒1、平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。
硒宝 12月08日