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补铁的水果有什么（水果补铁）

铁是人体必需的一种物质，是用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。孕妇因为胎儿的成长发育需求，对铁的需求量会不断增加，怀孕期间需要补铁来供应宝宝的发育，所以说补铁很重要。

硒宝 02月25日

中医上将“贫血”称为血虚“血为百病之胎”。认为一个人健康的标准就是气血是否充足。

硒宝 02月25日

什么是低糖水果低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5

硒宝 02月25日

1、蓝莓：蓝莓又名笃斯、甸果、地果，原生于北美洲与东亚，因其具有较高的保健价值所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。蓝莓富含氨基酸矿物质以及维生素

硒宝 02月25日

以前我对免疫力这件事还不是很重视，但是这次新冠疫情让我重新对免疫力有新的认知，感谢 @BioArt生物艺术写的文章。虽然我们都知道提高免疫力要多喝水多运动多休息

硒宝 02月25日