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补铁吃什么食物好（食物吃好补铁还是补钙）

一般宝宝没有出生的时候会从母体中吸收铁质，促进身体发育，但是随着宝宝月份长大，铁质会逐渐排除体外，如果不及时进行补铁的话极易造成宝宝缺铁，所以需要及时进行饮食调节，进行补钙。

硒宝 06月04日

原创阮光锋科普酱紫蛙收录于话题#科普酱紫蛙153#“食”间智慧14#菠菜2#补铁1有人说，菠菜能补铁，缺铁的人应该多吃菠菜。这一说法有没有科学依据呢？

硒宝 06月04日

摘要：孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。孕妇补铁食物01在妊娠前半期对铁的需求增长不多。

硒宝 03月21日

铁是保持性命的关键原素，它参加生产制造血红蛋白和脑钠，将co2传至人体的每个位置，显而易见，缺锌会对身心健康导致非常大的威协。那麼生活起居中含铜高的食材和水果有哪些?

硒宝 02月21日

儿童缺铁性贫血最脆弱的阶段是6个月到3岁，因为出生6个月后，从母体获得的铁几乎已经消耗殆尽。因此，孩子从6个月开始就要注意饮食中铁的补充，防止贫血。如果孩子经过检查没有缺铁

硒宝 02月21日