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补钠的食物有哪些（补充钠元素的食物）

人一旦老了，新陈代谢就会变得缓慢。通常我们只知道给身体补充铁和钙，却很少想到给身体补充镁。其实镁也是人体不可缺少的微量元素之一，参与了我们体内几乎所有的新陈代谢

硒宝 03月27日

还没到夏天，天气已经热得不行了，很多地区4月初就一度达到了5月的温度。温度上升，降雨却不多，天地间一片闷热，很多人都感到口干舌燥、皮肤干燥、眼睛干燥

硒宝 03月15日

说到钙元素，想必大家都不陌生。众所周知，钙元素对于人体是非常重要的，而且很多人存在缺钙的问题，于是他们便加入到补钙的行列。然而，在补钙的问题上，很多人却常常“不得要领”。

硒宝 03月15日

“带着娃娃晒太阳补钙来咯”“买一点虾皮煮粥，再喝点骨头汤补补钙”····“补钙”这件事，国人向来非常看重。甚至想到补钙，就是吃钙片，晒太阳。其实

硒宝 03月15日

高热量油炸食物由于味道的美好，吸引了众多的消费者，但是其最明显的一个特点就是，容易发胖。所以很多人就开始减肥，尤其是那些爱美的女孩子，减肥除了运动外

硒宝 03月15日