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补钙量（补钙量参考表）

#多彩夏日生活#钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，儿童期长期摄入钙不足会导致骨骼钙化不良，造成生长发育迟缓；青春发育期到40岁前后的妇女长期钙摄入不足，容易发展为骨质疏松症。

硒宝 06月02日

不同的人患骨质疏松的风险不一样，但是骨质疏松是可防可治的。那么到底哪些人易患骨质疏松，又怎么来预防呢？

硒宝 06月02日

撰文 | 湯伯健康膳食研究院练练一、钙是什么？钙是人体内200多种酶的激活剂，使人体各器官能够正常运作；在人体内是由甲状腺与甲状旁腺进行调节

硒宝 03月18日

钙对人类健康极其重要，它不仅是骨骼和牙齿的主要成分，还具有很多重要的生理功能。钙广泛地参与激素分泌、信号传导、肌肉收缩、血液凝固、生殖细胞的受精和着床等活动。世界卫生组织建议

硒宝 03月18日

孩子缺不缺钙，看他生长发育是否正常能大致做出判断。平常和宝妈们聊天的时候，你是不是常被问：“你家娃长牙了没？看小家伙出汗得挺多啊，这是要补钙啊？

硒宝 03月17日