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补钙的最好方法是什么（补钙最佳途径）

钙，你补对了吗？10 个忠告远离补钙误区经常有人问：我需要补钙吗？怎么挑选钙片？吃多少合适？的确，补钙产品的广告铺天盖地，消费者都会被商家的宣传弄晕：钙量大！含维生素 D！

硒宝 12月09日

让宝宝补钙易吸收的方法有哪些1、饮食多样化对于喂辅食的宝宝而言，缺钙的情况更加的常见，因为现如今很多宝宝都被家长养成了偏食、挑食等不良的饮食习惯。

硒宝 12月08日

李大妈，53岁，最近老是睡不着，好不容易睡着还总是被小腿抽筋惊醒。不仅是睡眠，李大妈在吃饭的时候也没有什么食欲，只能吃些软食，一嚼稍微硬一点的东西总是牙痛，下楼的时候还老是腰疼。

硒宝 12月04日

想要补钙的话，首先要多喝牛奶，每天至少喝一杯牛奶，牛奶里面含有丰富的钙元素，对一些孕妇老年人来说都是不错的选择。其次就是豆制品，豆制品里面还有丰富的钙、磷、铁等微量矿物质。

硒宝 11月28日

孩子正确补钙的方法全民补钙在当代中国是一大营养奇观，如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂，就不是奇观，而是隐患。一、美国医生不给宝宝补钙我的学生来找我

硒宝 11月28日