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补钙的作用（补钙作用吗）

钙是人体非常重要的一种物质，从我们人呱呱坠地到衰老死亡，都需要补充钙质，因为钙是人体含量最高的矿物质，约占人体体重的1%-2%左右，钙主要存在于骨骼中

硒宝 03月31日

咱们大部分人都知道，补钙可以预防骨质疏松和骨折，但是补钙还有三大好处，大部分人却不知道，非常可惜。好处一，可以在一定程度上预防高血压。研究表明

硒宝 03月31日

钙对骨骼非常重要，这是一个常识，但是这种矿物质还具有许多其他健康益处，比如有益于牙齿健康，降低2型糖尿病的风险以及降低患骨质疏松症的风险等。可以通过牛奶

硒宝 02月19日

一、补钙对人体有什么好处1、补钙减肥。时下有不少肥男胖女正在为缺乏有效的减肥办法而苦恼，不妨试试补钙法，说不定会步入“柳暗花明”的新天地。

硒宝 02月19日

钙片的功效与作用钙片是一种营养补充剂，它是由多种天然成分组成的，具有提高钙吸收、促进骨骼发育的功效。钙片不仅可以帮助人们补充钙质，而且还能够帮助改善人们的身体健康。1

硒宝 02月19日