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补钙片（补钙片饭前吃还是饭后吃）

想要知道钙片适不适合自己，首先我们要先了解自己，再了解钙片。先从了解自己的层面来说，为什么要补钙？是身体出现了问题，还是单纯觉得自己需要补钙，自己这个年龄段，真的需要额外补钙吗？

硒宝 02月24日

千万不要花冤枉钱盲目补钙！中老年人骨质疏松确实有因为钙流失造成，钙是硬骨必备的营养元素，但是补钙的同时别忘记与关节相连的软骨营养也需要得到补充！

硒宝 02月24日

经常有顾客来买钙片，而药店里的钙片种类繁多，那么你会怎么推荐呢？是不是经常说固体钙容易导致便秘？而液体钙吸收更好，不容易导致便秘？比如说现在来了一个顾客要买钙片

硒宝 02月24日

科学补钙～你家钙片吃对了吗？经常家长及朋友咨询补钙的问题，很多人都会陷入补钙的坑里面，如何正确打开科学补钙，接下来我们一起聊聊。先给大家来个思考题：只要是钙

硒宝 02月24日

1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。

硒宝 02月24日