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补钙最好的食物是什么（食物补钙好是什么原因）

孩子的生长发育离不开补钙，不少家长一直坚守在给孩子补钙的道路上，希望孩子从小打好基础，从身高和体能上都不输给其他孩子。但是，很多家长在这件事情上存在不少误区

硒宝 03月08日

充足的钙质对孕妇以及胎儿而言非常的重要，因此必须要知道孕妇补钙的食物有哪些，这样才能帮**妇更好的进行补钙。孕妇长期缺乏钙质会严重影响胎儿的发育

硒宝 03月08日

这个问题我有发言权！因为我家孩子之前就是缺锌缺钙非常严重的，晚上夜闹很严重，还容易生病。首先我要说说孩子缺锌缺钙的一些外在表现。如果孩子有缺锌的情况，会非常挑食，甚至味觉减弱

硒宝 02月22日

1、牛奶提起补钙，咱妈就给咱上超市买牛奶。牛奶是性价比很高的天然补钙产品，那么喝牛奶可以补钙吗？是可以的。据说一个小伙子因为每天喝2瓶250毫升的牛奶，现在都长到187了。

硒宝 02月22日

你好！补钙最好最经济安全的途径是食物，尤其是增加牛奶及其制品的摄入。值得注意的是，光补钙还不行，还得促进钙质吸收才有用，平时要多吃含维生素D的食物，如鱼肝油等；或晒晒太阳

硒宝 02月21日