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补钙最好的食品（补钙的好食品）

老年人补钙要走出以下误区：误区一：补钙能治好骨质疏松许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。

硒宝 03月08日

我们身体中含有五十多种元素。含量大于0.01%的称为常量元素。含量小于0.01%的称为微量元素。常量元素总共有11种。排在前五位的分别是氧碳氢氮钙。

硒宝 02月21日

湿邪容易引起很多疾bing，并且湿邪难以从身体去除，祛湿的民间方法有很多，但是如果环境湿气很重，和自身湿气很重的患者最好就要口服祛湿的去除湿气。湿邪严重会引起很多其他疾bing

硒宝 02月21日

适合补钙的食物有哪些？天津市泰达医院李青钙是人体必需的微量元素。钙有许多重要的生理功能，儿童缺钙会出现精神不稳，夜间哭闹（夜哭郎），抽搐，发育迟缓

硒宝 02月21日

钙元素是我们身体必需的元素，如果身体缺乏钙元素的话，会出现一些不舒适的症状的。那么生活中我们可以吃哪些食物补钙呢?补钙的食物有很多，一些蔬菜水果都是补钙好的帮手

硒宝 02月21日