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补钙吃什么维生素（维生素补钙吃什么好）

补钙的食物是有很多的，不过最重要的是一定要吃对。那日常有哪些食物补钙效果最好呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。。提及补钙，人们最先想到的是奶制品。其实还有很多食物也富含钙质。

硒宝 12月02日

每个家庭里应该都少不了钙剂的踪影咿呀学语的婴幼儿要补钙躁动活力的青少年要补钙负重前行的中年人要补钙垂垂老矣的老年人要补钙市场上的钙剂也是五花八门，挑的人眼花缭乱

硒宝 11月30日

上一篇文章，我们讲了如何补钙，而维生素D呢，则与钙磷代谢和骨骼健康有重要关联。充足的维生素D可以增加肠钙吸收，维生素D缺乏则可能会导致骨质疏松症进展、跌倒和骨折。然而

硒宝 11月30日

“缺钙”和“补钙”是人们十分关注的两个名词，在一些商家的造势下，甚至让人有种男女老幼都缺钙都需要补钙的错觉。实际上，在“补钙大军”当中，很多人压根不是缺钙，而是缺的维生素D

硒宝 11月30日

菁妈还记得五年前好几次去乡下给妈妈做科普讲座：讲婴幼儿科学喂养。当时我问妈妈：孩子长高需要什么营养？妈妈们异口同声的说：补钙。而我再问：给孩子补维生素AD了吗？

硒宝 11月29日