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补碘的食物（食物补碘更安全）

泻药。先把你需要知道的最重要的结论放在前面：盐是加碘好还是不加好？对大多数人，盐加碘是必须的，否则就会产生缺碘症状。对有甲状腺疾病的患者，需遵医嘱，减少食用碘丰富的海产品

硒宝 02月26日

一、含碘量高的食物是什么一、什么食物含碘1.海产品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。

硒宝 02月26日

碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，在维持机体健康的过程中发挥着促进生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢和对其他器官系统功能产生影响的重要作用。

硒宝 02月26日

人体可以自然产生许多这些元素,但有时仅仅依靠自身是不足够的。因此营养学家建议消费包含大量必需矿物质的食物和营养弥补不足。一、矿物质对人体的作用1、铜

硒宝 02月26日

本文为您介绍含碘食物以及饮食中高碘食物对应的知识点。希望对您有所帮助。不要忘记为该站点添加书签。哪些食物含有碘？ 1.海藻：海鲜中含有碘的食物。

硒宝 02月26日