补硒饭前还是饭后(硒片饭后吃有用吗)

本篇目录:没病可以吃这个硒吗?认为硒的生理需要量为每日 40 微克,硒的界限中毒量为每日 800 微克,由此建议推荐食硒供给范围为每日 50~250 微克
硒宝 01月09日