补硒食物海鲜含量表格(哪些海鲜含硒量最高)

含硒的食物优质答案(1)含有硒的蔬菜有大蒜、香菜、油菜、菠菜、大葱、白菜、水果有、苹果、葡萄、杏等。蛋类、猪肉、鸡都含有一定的硒元素。虾类、鱼类等也都含有一定量的硒。
硒宝 10月02日