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补硒还是大蒜素含硒高（大蒜素含硒元素吗）

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中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。

硒宝 09月05日

补硒还是大蒜素含硒高（大蒜素含硒元素吗）

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大蒜可以说是美食中必不可少的存在。我国作为世界上消费大蒜最多的国家，一年吃掉将近 2000万吨大蒜，还能把大蒜吃出超多花样。无论是糖蒜、腊八蒜、黑蒜

硒宝 09月04日