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补硒过量怎么办（硒补过量了会怎么样）

补硒要有“度”与铁、锌等微量元素不同，硒是有毒性的，但是功能也是无可替代的。人们应有意识科学补硒。富硒大米、富硒水果、甚至还有富硒螃蟹，面对市场上越来越多的补硒食品

硒宝 08月23日

我国地区土壤硒含量低，其中农作物硒含量更是不高，导致食物链缺硒的，此外在环境污染外，现代人还有不良生活习惯，导致许多人对硒的吸收不足，生活中会影响我们的身体的

硒宝 08月23日

一、如何科学补硒1988年中国营养学会将硒列入人体必需的十五种营养元素之一，并规定成年人每天最低摄入50微克，正常成人每天硒的最大安全摄入量为400微克。

硒宝 08月23日