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补硒能增加抵抗力吗（免疫力低吃硒）

随着时间年龄的增加，老年人的身体素质也逐渐减弱，尤其是消化功能和代谢功能，直接影响到了老人身体的营养状况，老年人要在饮食上多加调理，以增强自身的抗病能力

硒宝 04月01日

适量运动+补硒=超强免疫力随着年龄的增长，人体的免疫机能逐渐减退，由此会引发许多严重影响健康的疾病。而对抗疾病最原始、最有效，并且我们自己可以控制的主要因素就是个人体质的好坏。

硒宝 04月01日

下面专家给大家推荐的一些可以提高免疫力的食物。1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢

硒宝 04月01日