补硒能吃韭菜吗(韭菜可以补充维生素吗)

吃富含维生素C的食物对肝脏好如番茄、葡萄等,养肝需要少喝酒,少吃含防腐剂的食物。养肝的食物具体有:1、番茄。生吃凉拌都可谓是夏季的一道果蔬,其富含维生素C且低糖、低热量
硒宝 12月01日