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补硒能吃柚子吗（西柚可以补充维生素吗）

柚子，也称文旦、香栾、朱栾等，为秋冬佳果。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药

硒宝 12月09日

吃柚子有什么好处和坏处黄灿灿、圆溜溜的柚子成熟于深秋，多于霜降后采摘。柚子为芸香科柑橘属常绿乔木，原产我国、印度、马来西亚一带。吃柚子的好处有很多，这是因为柚子的营养成分丰富

硒宝 12月09日