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Tags:补硒的食物和方法
补硒的食物和方法(如何食补硒)
一、吃什么食物能补硒?含硒量比较高的食物有很多,补硒首选的食物是蛋类,包括各种鸡蛋、鸭蛋等,蛋类的含硒量高于各种肉类。再有就是海鲜类,如牡蛎含硒量是最高的
硒宝
01月13日
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