补硒有喝什么好(补硒之后)

硒在人体内必不可少,硒元素是人体重要的微量元素之一。硒对人体健康作出了很大的贡献。建议大家可以多吃多含硒的食品。为了提高全民补硒意识。
硒宝 12月14日

补硒有喝什么好(补硒会不会过量)

硒是人体不可缺少的一种微量元素。中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一,提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50~250微克。
硒宝 12月14日