补硒和补维生素能同时吗(补维生素硒有什么好处)

1、维生素A到底要不要补?怎么补?较真鉴定:维生素A含量最丰富的食物是肝,如猪肝。但猪肝中的含量太高,随便吃一点就可能超标。维生素A少了不行,多了危害也比较明显。
硒宝 08月07日