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补硒后疲倦嗜睡（吃硒片犯困）

大蒜是一种药食同源的食材，同时它也是厨房道具常备，调味品富含高药用价值，在中医角度来分析：“蒜其气熏烈，通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，消痈肿，化症积，此其功也。

硒宝 12月07日

维生素E(生育酚)大剂量(每日超过100毫克)和长期服用，可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克

硒宝 12月07日

秦大爷下楼的时候狠狠地摔了一跤，骨折了，在医院住了半个月。事后秦大爷说，还活着，或者就是万幸了。秦大爷，65岁了，是一名素食主义者，身形消瘦。大约半年前

硒宝 12月07日

甲减的全名是甲状腺功能减退症，指甲状腺由于各种原因不能产生足够的甲状腺激素来满足人体的正常需要

硒宝 12月06日

熬夜是一种不良习惯，而长期的熬夜对人体健康的威胁是比较大的，容易导致第二天精神不振，注意力不集中，而且还会导致皮肤状态变差，使之出现眼袋、皮肤松弛、皱纹等情况

硒宝 12月06日