补硒几天能有效果(补硒有效果吗)

1. 每人每天最好补多少硒硒是人体必需的微量元素。鱼、蛋以及很多的肉类里面也是有硒的成分的,为了有效补充硒,多吃鸡蛋、猪肉、大蒜、海鲜等。例如,鸡蛋100克含有23.3微克的硒。
硒宝 08月26日

补硒几天能有效果(能补硒的药)

一、硒怎么补充效果好?食补还是药补好?尽量不要选择吃药,是药三分毒,食补的话可以吃点海参、鱼、虾这些,食补的效果比较慢,我一个朋友家里人化疗补硒,他买的高吉星,天然的补硒产品
硒宝 08月25日