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补充硒有副作用吗（补硒副作用有哪些）

硒是一种人体必须的具有生理活性的微量元素，具有很高的医疗保健价值，人体缺硒会诱发多种疾病。因为地壳中硒的含量十分稀微，大气及工业污染进一步破坏植物对硒的吸收利用

硒宝 08月25日

长寿秘诀：吃富硒食品补充硒元素。想要“长生不老”是不可能了，不过想要长寿还是可以做到的。吃老年朋友适当补充必需微量元素硒，对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。

硒宝 08月25日