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腰疼补钙有用吗（腰疼补钙吃什么钙片好）

作为一个结婚不久，年龄30+，准备要宝宝或已经怀上宝宝的妇女，非常有必要了解一些专业的备孕知识。生活中，很多人会听从身边的人的说法，但是身边人的实践经验不一定是科学的。

硒宝 06月27日

产后腰疼需补充维生素女性分娩后要多吃富含维生素C、维生素D和B族维生素的食物，可以避免因骨质疏松引起的腰痛。富含维生素C的食物：樱桃、番石榴、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等水果

硒宝 06月27日

老年人因为上了年纪，体内的钙也更容易流失，经常会因为缺钙而导致腿没力气，容易抽筋、腰疼、引起骨质疏松的病症等等，因此，老年人要适量地补充体内所需求的钙，那么老年人如何补钙最好呢？

硒宝 06月15日

腰酸背痛腿抽筋补钙没用根本原因是寒邪随着社会节奏的加快、工作压力的增加，人们生活和工作环境的改变，腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长。

硒宝 06月15日

周女士自怀孕后，常常会感到腰酸背痛，有时在睡觉时，还会伴有腿抽筋。在家人的陪同下，她去医院产检的时候，医生告诉她腰痛是妊娠期很常见的现象，属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛

硒宝 06月15日

腰痛就去按摩、贴膏药？小心雪上加霜！这些人尤其不适合……找准病因，才能真正远离疼痛~媒体滚动2022.04.1119:09不得不说

硒宝 02月28日