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能补钙的食物有哪些（食物补钙有什么）

家长们为了给自家孩子补钙长高高，可谓花尽了心思，什么骨头汤、豆浆、钙片都齐上阵，但是，这些盛传的补钙佳品真的补钙么？事实却不是这样，有些东西根本补不了钙。1、骨头汤。“乖

硒宝 11月22日

常言道10个老人4个缺钙，由此可见钙质对于中老年人的重要程度。据统计，全球60岁以上老人出现骨质疏松的概率已经接近4成，并且还有不断上涨的趋势。按理来说

硒宝 11月22日

虾皮、木耳、豆腐、牛奶、紫菜……网传十大补钙食物，真是补钙的最优选择吗？首先告诉大家，千万别偏听偏信啦！吃错了不仅不能有效补钙，还可能让你增肥，给健康带来风险隐患。

硒宝 11月22日

刘奶奶今年八十二岁了，没想到孙子的一个拥抱，竟然让她断了三根肋骨，住进了医院了。孙子也不是什么大力士，就是一个普普通通的大学生，放假回家后，孙子按捺不住热情，冲上去抱了一下奶奶。

硒宝 11月22日

俗话说：“人无骨不利，骨无节不活”。人类之所以能做出各种复杂的动作，离不开关节、肌肉等组织的相互配合。而在这些生理活动过程中，“钙”的充足至关重要！

硒宝 11月17日