能补硒的食物(能补硒的食物和蔬菜水果有哪些)

什么食物含硒量最高优质答案(1)1.鸡蛋 蛋类食物含硒丰富,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物。从硒的含量来看,鸡蛋是补硒的好选择。萊垍頭條2.水产 大多海鲜都含有丰富的硒元素
硒宝 10月13日