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老年人都需要补钙吗（补钙老年人吃什么食物最好最快）

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科学饮食是晚年健康的基石。许多中老年疾病，都是由于长期的饮食不当造成的。北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师谢培凤认为，日常生活中坚持以下几个饮食习惯

硒宝 06月16日

老年人都需要补钙吗（补钙老年人吃什么食物最好最快）

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最近碰到一个骨折术后康复患者，老大爷今年67岁，走路时被绊个踉跄，导致右小腿胫骨骨折。老大爷很不解，自己一直吃着钙片，还是好几百块一瓶儿子从国外邮回来的。怎么就骨质疏松了？

硒宝 06月16日