老年人都得补硒吗(补硒可以提高老年人的健康水平)

1、老年人如何补硒食疗方面,可以经常吃的富含硒地食物有:芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼、肝、肾、麦麸、洋葱、西红柿、西兰花、芹菜、草菇、牛奶等。 补硒的方法多种多样
硒宝 01月17日