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羊肝补铁吗（补铁羊肝和猪肝哪个好）

动物肝脏是最重要的补铁食材，很多宝妈都没给宝宝添加呢！动物肝脏腥味比较重，如果就这样直接给宝宝吃，宝宝一定是直接拒绝的。酸甜的番茄和鸡肝的味道其实很搭

硒宝 11月29日

羊肝是个好食物，眼睛的守护神是维生素A，而在所有护眼的食材当中，包括肉类，蔬菜、水果，有一个算一个，维生素A含量最丰富的就是羊肝，并且是其他食物维生素A含量的好几倍

硒宝 11月29日

宝宝4个月作用，体内储存的铁就差不多会耗尽了，所以饮食中要注意补充铁元素。母乳宝宝更应该补铁？真相：不需要，6个月内纯母乳喂养的足月宝宝发生缺铁的可能性是罕见的。

硒宝 11月29日

猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝……中国人的餐桌上常常出现用其制作的美食，它们之间有啥区别呢?01动物肝脏的共同特征富含血红素铁，并且吸收利用率也非常高

硒宝 11月29日

羊可以说一身都是宝，羊肉、羊腰、羊心等部位的功效很多朋友都知道，但是对于羊肝却是很多朋友所不了解的食材，今天就让我们一起看一看羊肝的功效与作用，并且一起看一看羊肝的饮食禁忌

硒宝 11月18日