缺硒每天补多少微克(每天缺补微克硒可以吗)

补充硒有什么作用硒元素具有抗癌防癌的作用,可以通过药物进行补充也可以通过食疗进行补充,比如蔬菜类的西兰花里面就含有大量硒的元素,可以起到抗癌防癌的作用,建议饮食要多样化
硒宝 03月17日