缺硒地方吃什么最补硒(硒缺乏怎么补)

研究表明,婴儿出生时,血硒水平很低,需及时从母乳中摄取大量的硒,以保证婴儿正常的生长发育。因此,妊娠期和哺乳期妇女每日补充适量的硒,对新生儿及自身的健康是十分有益的。
硒宝 09月03日

缺硒地方吃什么最补硒(硒缺乏吃什么好)

1蛋类>肉类蛋类含硒量多于肉类,如每100克食物中,猪肉含硒10.6微 克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33
硒宝 09月03日