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维生素d能补钙吗（补充维生素d能补钙吗）

国家高级营养师宋之我们都知道,钙很重要。钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分。但是,你曾自信的补钙知识真的有用吗?下面这些补钙的误区你是不是也有?

硒宝 06月01日

首都医科大学附属北京安贞医院药事部药师徐晓宇前不久，用药咨询门诊来了一位76岁的老奶奶，她前一日因腰腿痛就诊于骨科，医生诊断为“老年性骨质疏松症”

硒宝 03月27日

补钙导演老孙在2017年就被查出骨量低下，经过研究他发现补钙有很多误区：补错钙有可能面临生命危险！补错钙有可能越补骨头越糟糕，甚至引起脏器受损！

硒宝 03月27日

俗话说人到中年，骨质疏松。骨质一疏松，第一反应就是要补钙。其它的像什么腰酸腿疼，手脚抽筋，常常也会被各路亲朋好友建议补钙。补钙当然不能光补钙，维生素D也不能缺了。

硒宝 03月27日

蘑菇是大家日常喜爱的食材之一，毋庸置疑，它也是最有营养的食物之一。欧美国家把蘑菇誉为“上帝的食物”；和我们一衣带水的日本则认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”。四季进补，少不了蘑菇

硒宝 03月16日