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红枣能补铁吗（红枣能补铁吗具体说明）

■本报记者张文静经常吃用铁锅炒出来的菜能补铁、避免贫血，这种说法并不陌生，也被很多中国家庭所信奉。最近，著名主持人赵忠祥就在社交平台微头条上称，自己一口铁锅用了40年

硒宝 11月22日

下雪的冬天，天气越来越冷，不少女性朋友会出现面色苍白、手脚冰凉、没精打采，甚至头晕耳鸣等症状！这时候，好男友、好老公除了嘘寒问暖、端杯无敌万能的热开水之外，一定还会嘱咐几句

硒宝 11月22日

缺铁所导致的缺铁性贫血现在已经成为威胁很多人身体健康的一大因素；很多人面色苍白，很多人免疫力低下，归结于原因就是缺铁所导致的贫血。关于“贫血”这个话题

硒宝 11月22日

最近，我的一位好友跟我说：“亲爱的，我怀孕了，有点慌。我本来就有点贫血，听说铁缺乏容易引起多种并发症，例如产褥感染、胎膜早破、妊娠期高血压等等，真可怕。孕妈应该怎么补铁啊？

硒宝 11月22日

自古以来，红糖就被奉为营养佳品。无论是大病初愈，还是女性坐月子，喝上一杯红糖水，总让人觉得暖暖的。有圈友就问，红糖到底能不能补血呢？贫血中最常见的就是缺铁性贫血

硒宝 11月22日