糖尿病可以吃富硒大米吗(糖尿病能吃硒米吗)

为了控制体重,控制痘痘,要吃低血糖反应的三餐,还能不能吃米饭呢?很多人都在为此烦恼。米饭的确是高血糖指数(GI)的食物,书上都是这么写的。不过,并不是所有米饭的血糖反应都一样高。
硒宝 11月03日