硒补什么元素(补充硒元素有副作用吗)

硒是一种非常重要的微量元素,它在人体中扮演着必不可少的角色。硒具有许多重要的功能,其中最重要的是它的抗氧化作用。抗氧化是指硒可以通过中和自由基来保护身体免受氧化应激的伤害。
硒宝 10月22日