硒一天补多少量(补硒一天最多量是多少)

一天吃玉米最多吃几根一天吃玉米最多吃几根,每天吃1-2根玉米是最好的。因为玉米一次性食用过多难以消化,因此会给胃增加负担。每天摄入过多的热量对身体是没有好处的。
硒宝 12月16日