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男人补硒该吃什么好（男的补硒的好处）

一、男性备孕吃什么好些呢一）蛋白质充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸

硒宝 03月27日

许多人认为准备怀孕是女性的事。事实上，男性也需要准备怀孕，以提高精子质量，为生一个健康的婴儿奠定基础。那么，男性在准备怀孕时吃什么保健品呢？应该补充什么营养？

硒宝 03月27日

摘要或者吃第四代蛋白锌硒,所以男性补精吃锌硒最好选择第四代蛋白锌硒,但最好补充蛋白质和锌硒,但是男性补锌还是第四代蛋白锌硒比较好不管你是男是女，备孕的时候都要注意饮食营养。

硒宝 03月27日