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牛奶补铁吗（牛奶补铁还是鸡蛋补铁）

贫血要吃什么好呢？贫血的饮食存在很多误区，例如我们往往会认为红枣可以帮助我们补血，真的是这样吗？在这里，我们将详细介绍如何吃来补血。让我们一起往下看。

硒宝 07月15日

缺铁性贫血这种疾病在生活中还是很常见的，患有这种疾病主要于平时饮食有很大关系，因此对于这种疾病一定要多注意饮食。患有这种疾病的患者在饮食上要多注意补充铁元素、钙、蛋白质等营养

硒宝 07月15日

缺钙是很多人都遇到过的问题，在婴幼儿发生缺钙时最常见的是食欲下降、O形腿、走路晚。中老年缺钙以后导致骨质疏松，容易发生骨折。尤其是瘦的人，骨质疏松发生的更加明显，经常走路不稳。

硒宝 07月12日

有研究称，人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁。那么，吃什么可以补铁呢？一起来看看吧。补铁食物推荐小扁豆素食主义者的菜单里不能没有小扁豆

硒宝 06月04日

最新问答头条推荐支原体肺炎可以喝牛奶吗回答：支原体肺炎是一种非常常见的肺炎，也是肺炎中比较多见的一个类型。它主要是由病原微生物支原体侵入肺后，引起的炎症性反应。

硒宝 02月21日